混合状態→うつ
きてしまった。
もう、マインドフルネス瞑想をする気もおきず。
愛犬もよってこない。(いっつもストーカーみたいについてくるのに。)
呼んでも・・・来ない。(私のイライラを察知している。)
仕方ないので、一人で寝ようかとも思ったが。
一緒でないと眠れないので、一階に下りてみよう。
と、思ったら・・・。
足音・・・。
来てくれた^-^
この子が生きてる限りは、私も生きてようと思う。
おやすみ~
職場のパワハラに2年間耐え離職後、大うつエピソードで精神科受診。”双極性Ⅱ型”の診断を受け、半年間の自宅療養を経て復職したのが、二年前。軽躁→うつを繰り返し、7回の転職の末、うつ状態のため休職中。完解にむけて、じっくり取り組みたい^-^
きてしまった。
もう、マインドフルネス瞑想をする気もおきず。
愛犬もよってこない。(いっつもストーカーみたいについてくるのに。)
呼んでも・・・来ない。(私のイライラを察知している。)
仕方ないので、一人で寝ようかとも思ったが。
一緒でないと眠れないので、一階に下りてみよう。
と、思ったら・・・。
足音・・・。
来てくれた^-^
この子が生きてる限りは、私も生きてようと思う。
おやすみ~
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