やっと、普通に戻れたようで。

今日は、歌ってない。

朝起きてすぐの”瞑想”も

数息３００回まで、落ち着いてできたし、

なにより、まだ、歌ってない。

代わりに・・・このブログを書いてみたり、

日々の日誌（やった事、食べたもの、気分、体重など）をつけている。

こういう、コンディションでいたい＾－＾

・・・と思ってたら、”ピーン、ポーン♪”

お向かいの家が今日から二週間、解体工事のお知らせ。

早速、騒音がー。－”

耳がいいぶん・・・きつい。

二週間・・・・・