禅
かわいい禅の本を見つけた^-^
- やさしい禅の教え
- ワニマガジン社
- 本
もう、中古でしか売ってないけど・・・
禅語の解説書で、目新しい記述はないが。
ワンの写真入りなので、癒される。
就寝前にやさしい光のもとで・・・読む。
よこでは・・・私のワンがいびきをかいて、爆睡。
さらに、癒されるの好循環^-^
職場のパワハラに2年間耐え離職後、大うつエピソードで精神科受診。”双極性Ⅱ型”の診断を受け、半年間の自宅療養を経て復職したのが、二年前。軽躁→うつを繰り返し、7回の転職の末、うつ状態のため休職中。完解にむけて、じっくり取り組みたい^-^
かわいい禅の本を見つけた^-^
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ワンの写真入りなので、癒される。
就寝前にやさしい光のもとで・・・読む。
よこでは・・・私のワンがいびきをかいて、爆睡。
さらに、癒されるの好循環^-^
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