soukyoku-kankaiのブログ

 職場のパワハラに2年間耐え離職後、大うつエピソードで精神科受診。”双極性Ⅱ型”の診断を受け、半年間の自宅療養を経て復職したのが、二年前。軽躁→うつを繰り返し、7回の転職の末、うつ状態のため休職中。完解にむけて、じっくり取り組みたい^-^

軽躁→鬱(風邪?)

夜中から・・・


”I can't give you anything but love”が聞こえて、何度も目覚め。


Ella Fitzgerald I can't give you anything but love

↑の間奏部分をカラオケにして、昨日歌いまくった♪


明け方から胃痛・・・。


朝起きてから、胃薬を飲んでまた寝た。


熱?がでてるような、関節が痛いような感じ。


風邪薬も服用。


おかゆがせいぜい・・・。


寝込む。


”私って・・・なんのために生きてるんだろう?”


ぐるぐる思考の始まり。しばらく 涙。


夕方やっと、TVがみられる状態になったので、


あほらしい~番組を選び、観る。


頭をからっぽにしないと”死にたくなる・・・。”ので。


死ねないけど。


死ぬほど、しんどくなるのは、本当にしんどいと知っているので。