ワンコのブログ記事 - soukyoku-kankaiのブログ

　職場のパワハラに２年間耐え離職後、大うつエピソードで精神科受診。”双極性Ⅱ型”の診断を受け、半年間の自宅療養を経て復職したのが、二年前。軽躁→うつを繰り返し、7回の転職の末、うつ状態のため休職中。完解にむけて、じっくり取り組みたい＾－＾

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混合状態→うつ

きてしまった。もう、マインドフルネス瞑想をする気もおきず。愛犬もよってこない。（いっつもストーカーみたいについてくるのに。）呼んでも・・・来ない。（私のイライラを察知している。）仕方ないので、一人で寝ようかとも思ったが。一緒でないと眠れないので、一階に下りてみよう。と、思ったら・・・。... 続きをみる
- ワンコ
2 2016/02/25 21:54