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かわいい禅の本を見つけた＾－＾ やさしい禅の教え ワニマガジン社 本 もう、中古でしか売ってないけど・・・ 禅語の解説書で、目新しい記述はないが。 ワンの写真入りなので、癒される。 就寝前にやさしい光のもとで・・・読む。 よこでは・・・私のワンがいびきをかいて、爆睡。 さらに、癒されるの好循環＾－＾
soukyoku-kankaiのブログ
職場のパワハラに２年間耐え離職後、大うつエピソードで精神科受診。”双極性Ⅱ型”の診断を受け、半年間の自宅療養を経て復職したのが、二年前。軽躁→うつを繰り返し、7回の転職の末、うつ状態のため休職中。完解にむけて、じっくり取り組みたい＾－＾