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昨夜も夜中に目が覚めて、パソコンに向かって”遺書”を書いた。 恨みたらたらの文章だったが、現状の自分の気持ちを爆発させることができた。 この方法は、なかなかいい・・・。 普段、いい人で、人に意地悪もできず、人からいいように利用されたりして 苦汁をなめていたノーチラスな人にとっては。 誰も傷つけない... 続きをみる
soukyoku-kankaiのブログ
職場のパワハラに２年間耐え離職後、大うつエピソードで精神科受診。”双極性Ⅱ型”の診断を受け、半年間の自宅療養を経て復職したのが、二年前。軽躁→うつを繰り返し、7回の転職の末、うつ状態のため休職中。完解にむけて、じっくり取り組みたい＾－＾