soukyoku-kankaiのブログ

普通

やっと、普通に戻れたようで。 今日は、歌ってない。 朝起きてすぐの”瞑想”も 数息３００回まで、落ち着いてできたし、 なにより、まだ、歌ってない。 代わりに・・・このブログを書いてみたり、 日々の日誌（やった事、食べたもの、気分、体重など）をつけている。 こういう、コンディションでいたい＾－＾ ・... 続きをみる