フラダンス
今日、初めてフラダンスというものを体験した。
とても、穏やかな動きで、”癒された”
参加されてる方々も、気軽に声をかけてきてくださって
”嬉しかった”
手のふりにすべて意味があり、物語が紡がれていく。
そういう、舞踊を踊ったことはなかったので・・・
”新鮮”
そして・・・”楽しければいいのよ~”と笑いながら、踊ってる皆様。
いい感じ・・・”癒される”
職場のパワハラに2年間耐え離職後、大うつエピソードで精神科受診。”双極性Ⅱ型”の診断を受け、半年間の自宅療養を経て復職したのが、二年前。軽躁→うつを繰り返し、7回の転職の末、うつ状態のため休職中。完解にむけて、じっくり取り組みたい^-^
今日、初めてフラダンスというものを体験した。
とても、穏やかな動きで、”癒された”
参加されてる方々も、気軽に声をかけてきてくださって
”嬉しかった”
手のふりにすべて意味があり、物語が紡がれていく。
そういう、舞踊を踊ったことはなかったので・・・
”新鮮”
そして・・・”楽しければいいのよ~”と笑いながら、踊ってる皆様。
いい感じ・・・”癒される”
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